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不健康的饮食习惯易导致胆结石

来源:中国医药报 日期:2014年8月7日 14:19

张小姐是一家公司部门经理,工作总是很忙碌。最近她老感觉上腹部有些隐隐作痛,而且有时还有些恶心、想吐,起初她并没在意,觉得可能是老胃病犯了。但突然有一天隐痛变成了剧痛,到医院一检查,原来是胆囊里长了结石

近些年,随着生活水平的提高,胆石病也就是大家常说的胆结石已经成了一种常见病、多发病。胆结石是指胆囊、肝脏、胆总管等部位发生了结石。胆囊结石的成因很复杂,往往是各种因素综合作用导致的结果。总体来看,现代人饮食结构改变,尤其是高胆固醇摄入过多,不良生活方式等直接导致了胆囊结石的高发

易被误诊当胃病

20%40%的胆囊结石患者可能终生无症状,发病时常常表现为腹部疼痛,绞痛,多发在饱餐、吃了油腻食物后发作,还多伴有恶心、呕吐等症状。另外还有消化不良的表现,特别是吃了太多油腻食物后,会出现上腹部或右上腹部隐痛不适、饱胀、嗝逆等现象,因此经常被误诊为“胃病”,而延误治疗,甚至错误治疗。延误治疗可能会出现严重的胆囊结石,继发胆囊炎,引起重度感染而危及生命。小的胆囊结石会进入并停留于胆总管内,形成胆总管结石,如果嵌顿在胆总管末端,就很可能诱发胰腺炎。胆结石还可能引起肠梗阻,甚至诱发癌变,其危害性不能轻视

B超是确诊胆结石病的首选方法,其准确率在96%以上。CT、磁共振也是诊断胆结石常用的手段。在治疗上,对有症状的胆囊结石患者最适宜采用手术治疗。胆囊切除术是治疗胆囊结石的首选方法

预防结石重饮食

首先,要保持一日三餐规律饮食。不规律的饮食、不吃早餐是最常见形成胆结石的病因,也是所有形成胆囊结石病因中,最容易预防的。其次,吃甜食要适量,过量甜食会使血中胆固醇增加,促成胆固醇结石。少吃细粮和肥肉,尤其少吃高胆固醇食物,如动物内脏、鱼籽、蛋黄、贝类等。不要吃得过多、过饱、过好。第三,每天饮水量不少于2升,推荐每4小时饮水250毫升,再加每餐250毫升。特别注意晚间饮一定量的水也非常重要,每天饮2500毫升液体可阻止高钙尿者发生新生结石。此外,还要养成健康的生活方式,不熬夜、不酗酒、不抽烟等,坚持户外活动,保持良好的心理状态

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